Ежедневно с 10:00 до 22:00
+7 (495) 532-90-70
+7 (926) 910-5-910
г. Реутов, Носовихинское шоссе, 45, ТРЦ «Реутов Парк», 4-й этаж sigma-sport@list.ru Все контакты

Прыжки на батуте

DSC_6191

Еще 10 лет назад прыжки на батуте были доступны только профессиональным спортсменам и представителям профессий, требующих  особых координационных навыков: космонавтам, пилотам, каскадерам, членам групп специального назначения. Теперь это еще и новый вид общедоступного фитнеса, имеющий ряд преимуществ по сравнению традиционными видами физической активности. В чем польза прыжков на батуте?

Для детей

  • Развивают координационные способности
  • Хорошо тренируют вестибулярный аппарат
  • Развивают ловкость и способность мгновенно оценивать ситуацию
  • Увеличивают общую выносливость организма
  • Являются профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Способствуют хорошему настроению
  • Помогают выплеснуть энергию

Для взрослых

  • Улучшают общее самочувствие
  • Развивают гибкость и подвижность суставов, являются профилактикой остеохондроза
  • Хорошо тренируют вестибулярный аппарат
  • Прорабатывают все группы мышц
  • Стимулируют правильную работу всех внутренних органов и систем
  • Улучшают тонус кожи
  • Способствуют быстрому похудению
  • Улучшают психоэмоциональное состояние и избавляют от депрессий

Для спортсменов и экстремалов

  • Позволяют не потерять форму в межсезонье
  • Позволяют безопасно отработать наиболее сложные элементы и трюки

Во время прыжков на батуте идет интенсивная потеря жировых отложений. 10-минутное занятие равноценно 3-километровой пробежке. Если вам знакомо чувство укачивания в транспорте, то после нескольких месяцев занятий вы избавитесь от этой проблемы навсегда. Прыжки на батуте помогут вам вспомнить юные годы, когда вы свободно могли вспорхнуть на 10 этаж.